sábado, 26 de novembro de 2011

Só para MULHERES!

Tem coisa melhor do que descobrir coisinhas pra gente se mimar muito!?!
Levante a mão quem gosta de se cuidar e cuidar da saúde  \o/

Você foi uma boa menina durante a semana? Cuidou dos filhos? Trabalhou (em casa ou em empresa)? Visitou o blog da colega? Pois bem, você merece vááááááááários presentes um mimo.
Se presenteie, se ame, cuide de você. E pra te dar "aquela" forcinha vou postar algumas dicas.

Papel e caneta na mão, anote suas favoritas:

1] ESMALTES


Nossos hábitos e lugares de compra mudaram!
Antes a gente ia na farmácia para comprar Aspirina, hoje a gente vai comprar shampoo, hidratantes, cremes, esmalte, mamadeira, de tudo.....Daqui a pouco vai ter pão e café vendendo por lá.
Inocentemente fui comprar Band Aid e me deparei com uma promoção de Esmaltes da Revlon. rs...
Combinação feminina perfeita= promoção + esmaltes. rs
As cores escolhidas foram estas (da esquerda para a direita)
85 - Minted
161 - Teak Rose
902 - Craving Coral
355 - Mad About Mango

2] CHIA

Esta semana estava em uma loja de produtos naturais e descobri esta sementinha.
Tá, tô atrasada com a descoberta já que os Aztecas comiam 2 colheres de sopa e aguentavem marchar por 24 horas (afff....cansei só de pensar!)
Veja alguns benefícios:

A mais rica fonte de Ómega 3 e fibra na natureza
Mais seis vezes cálcio do que o leite inteiro
Mais três vezes ferro do que os espinafres
Mais quinze vezes magnésio do que os bróculos

3] CABELOS


Pra dar aquele trato nas madeixas minha dica é esta duplinha da Alfaparf.
> Máscara - Extra Blindagem Anti Umidade - Liss Extreme
Promete: Recarga de Queratina e Blend de Silicone
> Reparador Disciplinante de Estrutura
Promete: Transformar os fios volumosos e crespos em cabelos disciplinados, macios com balanço e muito brilho.
kkkkkkkk...Praticamente uma Fada Madrinha!!!!! 
Vou testar ;)

3] CORPO


E para o corpicho o investimento é no novo creminho da Vichy.
> Cellu Destock
Promete: Reduzir a celulite, afinar a silhueta e tonificar a pele.
Um Personal Trainer em potinho, não é mesmo!?


3] RUNNER'S


Revista com treinos, tabelas de corrida, dicas de alimentação para corredoras, lista das corridas Nacionais. Muito legal para quem já corre ou quer iniciar neste esporte apaixonante.
Recomendo.

É isso, dicas só para Mulheres.
Não se esqueçam que nós somos especiais, que nosso lado sábio e feminino é capaz de mudar a história de um povo (Conhecem a História da Rainha Ester?). 
Tirem um tempo só seu para fazer o que gosta e relaxar, mesmo que seja difícil incluir isto em sua rotina, será revigorante. Tire momentos de oração, para cuidar da alma, em que você consiga se aproximar de Deus, isto te fortalecerá!
E nunca esqueça que somos lindas. Independente de qualquer mísera, pequena e irrelevante imperfeições do nosso corpo. 

bjs, me liga! (rs)

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Resultado do Sorteio

Hoje é dia de enviar presente!!!!
Que alegria.


Vamos ao sorteio.......

Charararam!!!!!!!!!!
E a grande vencedora é:

























Renata Cavalli, do blog SOBRETUDO
O livro é seu querida.
Espero que goste da leitura.

Obrigada a todas que participaram. Quem não ganhou, não fiquem triste.
Está surgindo uma super oportunidade de um sorteio SUPER bacana para as seguidoras do blog. Será presente de Natal.
Aguardem!

Beijos e Obrigada

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Dia de Ação de Graças

Nos Estados Unidos e Canadá hoje comemoram o Dia de Ação de Graças. Aquele tradicional jantar que a gente sempre vê nos filmes e seriados!
Uma coisa super bacana pra quem tanto copia padrões Norte Americanos adotar, não é mesmo!? ;)
Então vamos lá....já estamos no final do dia, pare um pouco e faça um balanço de como foi hoje.
Quantas vezes agradecemos!?

Muito Trabalho!? Agitação!? Coisas para fazer!? Coisas que não foram feitas!? Compras? Pouco dinheiro!?

Nosso hábito de agradecer pela vida, circunstâncias e fatos é determinante em nossas emoções e em como processamos os acontecimentos da vida.
Ter um coração agradecido é um dos maiores tesouros que alguém pode alcançar. E não se pode comprar, vender ou negociar. Tem que ajustar o foco da visão, abrir o coração e soltar a voz.
Já diziam que a prática leva à perfeição....pois bem, vamos praticar.

Olhe para você e veja por quantas coisas você tem para agradecer.
Tire alguns minutos e agradeça!
....
Isso, pode ser agora mesmo!
Eu espero.
....
Continue.
....

Hummmm... como é bom, né!?

Continue olhando para você. Agora veja aquelas coisas pelas quais você não teria nenhum motivo para agradecer.
Observe!
Pesado!? Triste? Amargo?
Te convido a agradecer por elas também....Parece estranho, né. Mas a gente se aperfeiçoa justamente em nossa fraqueza e em situações difíceis.

Agradeça!
Se você permitir, poderá aprender e se aperfeiçoar justamente com estes acontecimentos.
Mas se não quiser, tudo bem....continue reclamando mesmo!
Vai....reclame! Você tem todo o direito.
Além de amargura você também ganhará grandes rugas no rosto.

O coração agradecido traz alegria e deixa a vida muito mais leve.
A gente consegue ser solidário, pacientes, amorosos por saber agradecer pelas circunstâncias e principalmente pessoas. Por tudo o que a gente tem e o que não tem.

Agradecer a Deus é uma ferramenta maravilhosa nos dias de tanto stress e cobranças que vivemos.
Seja grato pela vida.
Aproveite que está aqui, que leu tudo isso e tire uns minutinhos para falar com Deus e agradecer.
Eu tenho certeza que você encontrará os motivos certos pelos quais dizer:
MUITO OBRIGADA!

Agradeço pela leitura ;)
Volte sempre.

terça-feira, 22 de novembro de 2011

101

"Fazer aniversário, qualquer um faz. 
Mas dar a volta por cima e fazer 101, desafio para ver quem é que faz!" 

Foi assim que o Bisa Elyseu respondeu ao "Feliz Aniversário Vovô".
Cheirou o presente, falou que queria usar ainda hoje.
Cantou, falou em Inglês, relembrou histórias, tirou fotos e contou piada.

O presente foi todo meu vovô, te visitar é sempre uma delícia.
Obrigada por fazer parte de nossas vidas.

sábado, 19 de novembro de 2011

movimento Gota D'Água

Você já se informou sobre o movimento Gota D'Água!?
Eu estou apoiando a causa e assinei a petição.

Por Favor, tire alguns minutos para ver este vídeo:



Entre no Site, leia e faça a sua parte!
Assine a petição também.

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

SORTEIO

Gostei tanto do livro " Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis" que quero sortear para vocês.


Afinal, compartilhar livros é uma delícia, não é mesmo!? 


Quem quiser participar do sorteio é fácil:
- só seguir o blog
- deixar um comentário aqui com o nome e e-mail.


O sorteio será dia 25/novembro.


Boa Sorte!

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Dica de Leitura para Mulheres

Oi Mulheres ;)

Passando para deixar uma super dica de leitura.

Mulheres Inteligentes, Relações Saudáveis
Augusto Cury
Ed. Academia












Hoje terminei a leitura deste livro, é realmente muito bom.
Nas páginas onde ele relata os tipos de mulheres é fantástico (rs). Eu me achei em 3 descrições.
O livro nos faz pensar, avaliar e nos leva a decidir por mudanças de nosso comportamento.

"Toda mulher deve se sentir dotada de uma grande missão. Não importa se faz faxina numa empresa ou se a dirige, se limpa os dentes ou se é médica deles, se vende produtos ou se "vende ideias" em sala de aula. Sempre deve realizar seu trabalho dando o melhor de si, libertando sua criatividade, exalando sua sensibilidade, honrando sua história, procurando construir uma nobre biografia.".... [parte do Capítulo 8]

"A arte de agradecer transforma quadros apagados em obras vivas, relações frias em quentes,  convivência secas em terrenos úmidos. O amor aplaude mulheres que jamais perdem sua sensibilidade, que são capazes de ensinar homens a viver a vida como um show imperdível." [parte do Capítulo 10]

Fica a dica, ótimo restinho de feriado para vocês.
Bjo

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Decoração de Natal, reutilizando materiais.

Parece que a cada ano o Natal fica mais perto.
Em Outubro já tinha panetone vendendo no supermercado. O papai noel já está pelas ruas e a criançada começou a pedir pra gente enfeitar a casa.
Comecei a tirar algumas coisas das caixas mas, nada me animou. Pensei em fazer uma oficina de artes com as crianças e fabricar alguns enfeites reutilizando materiais recicláveis.

Peguei algumas ideias do que quero fazer e compartilho com vocês:

Guirlanda feitas com garrafas pet:





















Árvore de Natal feita de papel cartão ou papelão.
Primeiro pinte o papel de branco, depois as crianças podem pintar a árvore.
Vejam:





































Enfeites de feltro para árvore ou para as crianças brincarem.
Vejam que legal:





















Vou pegar algumas destas ideias para fazer com as crianças aqui em casa.
E você, que tal reutilizar alguns materiais para criar uma nova decoração de Natal!?

Depois me conte como ficou.

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Mulheres & Mães - A viagem da vida / Aliviando a Bagagem

Sempre chega este momento, você querendo ou não.
É quando as coisas começam a ficar pesadas. Parece que até os seus movimentos são pesados.
Você dorme e acorda cansada, no final do dia se sente extremamente esgotada.
Sabe pq!? Por que viajar com tantas bagagens que você veio acumulando durante todo o trajeto da vida é difícil.
Carregar malas cheias de coisas suas e dos viajantes que estão no carro com você, não é fácil.

Aquele momento de sua vida que parece que as coisas não estão encaixando, que seus pensamentos estão acelerados mas não tão perfeitamente organizados, que os relacionamentos não fluem mas emperram em pequenos pedregulhos da estrada. Esta é a hora de abrir as malas!

Não se assuste, pegue aquela velha mala, jogada no fundo do carro, cheio de traumas, palavras mal intencionadas, reações erradas, todos seus erros, sonhos quebrados, negações, frustrações, medos....aquela mala mas pesada e abra....lentamente!
Observe em silêncio tudo o que está ali.
Tire algum tempo só para você e estas coisas que estão pesando dentro desta bagagem e observe.

Não fale nada, não justifique, não tente explicar. Observe.

No silêncio, lentamente, vai criando coragem para olhar seu reflexo em cada peça dentro da mala que está bagunçada, fora de lugar e em excesso. Tire tudo para fora. TUDO!!!!

Se nesta fase você parecer sem força alguma entre uma peça e outra, lembre-se: Deus é real, é bom e se importa verdadeiramente com você. E se você deixar ELE quer cuidar de você, carregar você nos braços. Mesmo com seu desespero, dificuldades, se você quiser Ele pode cuidar de você.
Escute a esperança, escute a verdade, escute a palavra que diz: "Eu te darei alivio".
Confie nisso e desfrute desta Paz, que vem de ter o alívio de todas as nossas bagagens, em Jesus.

Renove-se!
Só volte para dentro do carro aquilo que realmente precisa ficar. Limpe as roupas sujas, tenha coragem de fazer os remendos nas roupas rasgadas. Organize tudo.
Aos poucos vai abrindo mala por mala.
Você vai perceber que ao aliviar a sua bagagem, os outros viajantes vão se sentir mais aliviados também para seguir a jornada da vida ao seu lado.

Faça isso, chegou a sua hora. Pode ser dolorido mas os efeitos são maravilhosos.
Lembre-se que você nunca poderá mudar as atitudes das pessoas que colocaram as roupas mais sujas e feias dentro da sua bagagem, mas pode tirar elas de sua mala e pode mudar a sua atitude em relação a tudo  o que está ali dentro. Mude sua maneira de pensar, reavalie.

Respire fundo.....e vai deixando, para fora do seu carro as velhas e pesadas malas.
Deixe tudo ali, alivie sua bagagem e você verá como a viagem será mais leve e tranquila.

Não pare nunca, a estrada é linda e a viagem continua.

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Mulheres & Mães - A viagem da vida

A vida é uma viagem!
Quando a gente é criança estamos viajando no carro de nossos pais, quem arruma nossa mala é a mamãe e papai. Eles vão colocando as coisas que acreditam ser mais importante para nós e a gente vai pegando outras coisinhas pelo caminho e colocando em nossa mala. As vezes jogam dentro da nossa mala coisas que não gostaríamos. Quem carrega a mala é sempre você.

A estrada fica ruim, cheia de buracos, a gente pega mais coisas para nos ajudar, as vezes para nos proteger e vai colocando na mala.

Emoções, lembranças, alegrias, frustrações, medos, coisas que papai, mamãe e todos que estão viajando com a gente colocaram na nossa mala há muitos anos atrás vão ficando ali, tudo guardadinho em nossas bagagens. E a viagem segue.

Chega a hora de comprar o seu próprio carro. Você sai do carro de papai e mamãe e vai dirigir seu próprio automóvel.
Pega todas as suas malas, coloca no seu carro e começa a viagem.
Ual......agora sim!
Este é COM TODA CERTEZA bem melhor do que o carro que estávamos viajando e melhor de tudo é que somos nós que estamos no volante!
A primeira coisa que fazemos é acelerar......Afinal, papai e mamãe dirigiam muito devagar e a gente gosta de emoção, né não!?
Vruuuuummmmm.......160 km por hora.
Vento no cabelo, estrada ficando pra trás e conquistando novas cidades.

Vamos colocando coisas, emoções, sentimentos, lembranças, expectativas dentro das malas. Elas ficam pequenas para tantas coisas.As bagagens vão aumentando.

Viajar sozinho não tem muita graças, então aquele super gatinho que está ali e tem tudo a ver com você  entra no carro, coloca todas as malas dele junto com as suas e começamos uma viagem juntos.

Agora ficou mais emocionante, delicioso e parece nos dar mais forças.....pq não 180 km por hora.
Conquistas, realizações e ...mais bagagem! Malas novas vão sendo colocadas no carro.
Pequenos viajantes vão chegando. No meu caso 03 ;)
Suas pequenas malinhas vão ocupando lugar .... e quando você tenta acelerar percebe que o carro vai ficando mais e mais lento.
Ele está muito lotado. E é hora de parar para aliviar as bagagens.

Quer saber como!?
Amanhã te conto mais.

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

#bolsademulheres

Depois de abrir a minha bolsa resolvi abrir a sua (rs)!
Será que os itens das bolsas mudam de acordo com a idade!? Será que toda mulher carrega MUITO peso!? risos... Vamos descobrir aqui.

Huuuuummmmm...o que será que um homem sempre carrega a tira colo!? Celular. Deve ser isso!
O que será que tem em todo carro de homem!? Foto da mulher!? Será!? Duvido. Talvez ....risos.
Bom, chega de tanta asneira comentários paralelos. Vamos abrir as bolsas.

Que rufem os tambores........

Bolsa 1,
- Mara Sônia
- 50 anos
- a melhor mãe do mundo
- Eis a bolsa:
















Bolsa 2:
- Karen Andressa
- Química
- 24 anos

















Bolsa 3:
- Larissa
- 22 anos
- Publicitária
















Bolsa 4:
- Sônia Mara
- 31 anos
- Pastora

















Bolsa 5:
- Margarie Busson
- 48 anos
- Fono





















Bolsa 6:
- Katherine Andrea
- 20 anos
- Publicitária





















O que vcs acharam !?
Se algum homem estiver lendo, deve pensar que a gente carrega coisas desnecessária, mas a verdade é que para cada objeto e moedinha fora da carteira tem uma explicação e uma utilização muito útil! SEGURAMENTE! [risos.....]

Bjs pra vcs.
Deixe seu comentário, sempre gosto de ler ;)

terça-feira, 1 de novembro de 2011

#coisasdeoutrosirmãos

Depois de ler, ouvir e me divertir com tantas histórias recebidas, decidi compartilhar algumas de outros irmãos aqui com vocês!
Você vai se identificar com algumas ou até mesmo ler sua história aqui. Por isso vou ocultar os nomes ;)

Descobri que quase todos temos uma relação de amor e ódio com tesouras, e cortar o cabelo de irmão (geralmente do mais novo) não foi privilégio só de Sarinha e Felipe. Freud deve ter alguma explicação pra isso!!!! risos

Alguns relatos de picotes:
Cabelos (franjas são as preferidas)
as vezes alguma pequena parte do rosto ("detalhes tão pequenos de nós dois"),
lençol,
roupas (e depois rolava desfile e tudo)
cílios e cabelos de bonecas (da irmã).

Além de histórias como estas:

"Perdi meu primeiro dente quando mordi minha irmã, depois de levar várias mordidas dela."
"Gastávamos o shampoo todo para ter um banho divertido."
"Cortei a verruga de minha irmã com uma faca. Médico pra quê?"
"Era cúmplice de meu irmão quando ele se escondia pela casa."
"Tocava a campainha do vizinho e saia correndo com o meu irmão"
"Nosso quintal era nosso parque aquático. 1 caixa de OMO e 4 irmãos felizes"
"Um dia, depois de ficar irritada, arranhei o rosto de minha irmã com uma tampinha de bic. Depois senti muito remorso."
"A melhor coisa era escutar as conversas de minha irmã na extensão do telefone" 
"Briguei na escola e bati nos meninos por magoarem minha irmã"
"Nunca esqueço quando meu irmão me ensinou a andar de moto! Depois de pagar mico na moto de um amigo, meu irmão me levou num lugar especial pra eu poder aprender de verdade."
"Sentadas na varanda, contando as estrelas quando estávamos longe de casa e perto do coração"
"Fazia música de amor brega, com o nome do "namoradinho" de minha irmã só pra irrita-la"
"Me lembro das risadas, medos e descobertas numa viagem de trem por Marrocos!"
"O que me marcou também foi o acidente, que o levou embora!"


O mais legal é reviver as emoções com as lembranças.
A gente percebe que a cumplicidade entre os irmãos gera elos que o tempo não apaga, que a distância não enfraquece e que a morte não leva embora.

Até mesmo as brigas de infância são motivos de muita risada hoje, e lembranças que nos une a quem se tornou nossos melhores amigos: Nossos irmãos!
Mesmo que eles não estejam tão perto quanto gostaríamos.

Aos meus melhores amigos, não poderia deixar de dizer: Muito Obrigada!
Sou completamente feliz com as brigas, artes, risadas, cosquinhas, segredos, choros, abraços, alegria e todo o profundo amor que temos entre nós 4. Não poderia ter sido melhor minha infância.
Amo vocês.

Bjs e VOLTEM SEMPRE!

Dicas de Leitura pras Crianças

Hoje de manhã, depois da natação do Fê enquanto a Ana estava no balê,  fomos passear na livraria, Eu, Fê e Sara.
Um dos meus ambientes preferidos para sair com as crianças.

Aqui em Jundiaí temos a livraria Casa das Letras. É ótimo lá.
A gente consegue parar para ler um pouco, tem um ambiente só para os pequenos lerem....muito bom!

Enquanto estava escolhendo meus queridos livrinhos, a Sara e o Fê fizeram suas escolhas.
Compartilho aqui com vocês:

Para o Fê: "João e o pé de feijão - em pop up"
























Para a Sara: "A Vaca que botou um Ovo"
























Tirem um tempinho do dia para ler para seus filhos, além de gerar um ambiente delicioso em que você está se doando para eles, é um baita exemplo de "Faça o que eu Faço"....srs.