Levante a mão quem gosta de se cuidar e cuidar da saúde \o/
Você foi uma boa menina durante a semana? Cuidou dos filhos? Trabalhou (em casa ou em empresa)? Visitou o blog da colega? Pois bem, você merece
Se presenteie, se ame, cuide de você. E pra te dar "aquela" forcinha vou postar algumas dicas.
Papel e caneta na mão, anote suas favoritas:
1] ESMALTES
Nossos hábitos e lugares de compra mudaram!
Antes a gente ia na farmácia para comprar Aspirina, hoje a gente vai comprar shampoo, hidratantes, cremes, esmalte, mamadeira, de tudo.....Daqui a pouco vai ter pão e café vendendo por lá.
Inocentemente fui comprar Band Aid e me deparei com uma promoção de Esmaltes da Revlon. rs...
Combinação feminina perfeita= promoção + esmaltes. rs
As cores escolhidas foram estas (da esquerda para a direita)
85 - Minted
161 - Teak Rose
902 - Craving Coral
355 - Mad About Mango
2] CHIA
Tá, tô atrasada com a descoberta já que os Aztecas comiam 2 colheres de sopa e aguentavem marchar por 24 horas (afff....cansei só de pensar!)
Veja alguns benefícios:
A mais rica fonte de Ómega 3 e fibra na natureza
Mais seis vezes cálcio do que o leite inteiro
Mais três vezes ferro do que os espinafres
Mais quinze vezes magnésio do que os bróculos
3] CABELOS
Pra dar aquele trato nas madeixas minha dica é esta duplinha da Alfaparf.
> Máscara - Extra Blindagem Anti Umidade - Liss Extreme
Promete: Recarga de Queratina e Blend de Silicone
> Reparador Disciplinante de Estrutura
Promete: Transformar os fios volumosos e crespos em cabelos disciplinados, macios com balanço e muito brilho.
kkkkkkkk...Praticamente uma Fada Madrinha!!!!!
Vou testar ;)
E para o corpicho o investimento é no novo creminho da Vichy.
> Cellu Destock
Promete: Reduzir a celulite, afinar a silhueta e tonificar a pele.
Um Personal Trainer em potinho, não é mesmo!?
Revista com treinos, tabelas de corrida, dicas de alimentação para corredoras, lista das corridas Nacionais. Muito legal para quem já corre ou quer iniciar neste esporte apaixonante.
Recomendo.
É isso, dicas só para Mulheres.
Não se esqueçam que nós somos especiais, que nosso lado sábio e feminino é capaz de mudar a história de um povo (Conhecem a História da Rainha Ester?).
Tirem um tempo só seu para fazer o que gosta e relaxar, mesmo que seja difícil incluir isto em sua rotina, será revigorante. Tire momentos de oração, para cuidar da alma, em que você consiga se aproximar de Deus, isto te fortalecerá!
E nunca esqueça que somos lindas. Independente de qualquer mísera, pequena e irrelevante imperfeições do nosso corpo.
bjs, me liga! (rs)